Ankommen
Zur Ruhe kommen
Seine Mitte finden

 

Wir werden uns mit verschiedenen
Entspannungstechniken beschäftigen. Übungen, die

leicht in den Alltag einzubauen sind und aus den Bereichen
Qigong, Taiji, Yoga, Zen, Atem, Meditation und Achtsamkeit
sowie „Meditatives Gehen und Stehen“ kennen lernen.
Wir genießen die Zeit im Kloster Frauenwörth im Chiemsee
neben unseren Übungsstunden mit Gesprächen und Entspannung.

 

 

Der Ort

Die Benediktinerinnen-Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee –

ein altehrwürdiger Ort der inneren Einkehr, Sammlung und Stille.

Man kann sich kaum einen besseren Platz vorstellen, um zur Ruhe zu kommen
und zu sich selbst zu finden. Gönnen Sie sich einen Tag an diesen einmaligen Ort.


Der Kurs
Unsere Übzeiten sind am Vormittag und am Nachmittag. 
Wer möchten kann beim Klosterwirt sein Mittagessen einnehmen (optional).
 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Übungen sind für Teilnehmer jeden Alters geeignet.

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Seminarkosten € 69,00
6 - 10 Teilnehmer (min. - max.)
Anreise in Eigenregie 
(Zeit für Überfahrt von Gstadt oder Prien zur Fraueninsel berücksichtigen)

Dauer : 09:00 – 16:00                  

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Termine (samstags) : 

15. März 2025
11. Oktober 2025