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Yang Sheng -
die Pflege des (langen) Lebens, 

Ziel der Lebenspflege ist es, sein Leben so zu führen,

das man auch im Alter gesund und vital bleibt,

Krankheiten verhindert und ein langes Leben erreicht.

Die Säulen -
Selbstmassage, Meditation und Qigong
 In den Seminaren werden wir uns mit Übungen aus Qigong, Meditation und
der Selbstmassage in Wandel der Jahreszeiten beschäftigen und so Impulse geben,
die zu einem eigenverantwortlich gesundheitsfördernden und krankheitsvermeidenden
Lebensstil anregen, damit wir gesund bleiben bzw. selbst zu unserer Genesung beitragen.
und achtsam mit uns umzugehen.


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Qigong - Jahreszeiten :
 

• Winter
  Freitag 29. November 2024 14:00 - 17:00 h
  VHS Feldkirchen-Westerham - Info und Anmeldung
   

• Frühling
  Freitag 28. März 2025 14:00 - 17:00 h
  VHS Feldkirchen-Westerham - Info und Anmeldung
   

• Sommer

• Freitag 11. Juli 2025 - 14:00 - 17:00 h
  VHS Feldkirchen-Westerham - Info und Anmeldung
   

• Herbst
  September