Buch : DAO spannend-entspannend

Neuerscheinung Eine Stunde Auszeit - eine Stunde für sich selbst. Entspannungsprogramm mit bebilderten Anleitungen zum selber Üben. Mehr zum Buch...

Neuerscheinung ist vielleicht etwas zuviel gesagt, eine Überarbeitung meines Booklets für die "Aiblinger Morgenstunde". Das war nun schon über 4 Jahre alt und bedurfte etwas der Auffrischung.

Und so habe ich mich entschlossen, es zu ändern und es so auch für andere Kurse, Seminare, etc. verwenden zu können.

Neben Format, Farbe und Layout ist es vor allem nun mit einer innenliegenden Spirale zum leichteren Aufblättern versehen.