Silentii (13) : Wenn du stehst, bist du wie ein Baum ...

Wenn da stehst bist du wie ein Baum

Wenn du stehst, bist du wie ein Baum. Du wächst von innen. Deine Füße, Wurzeln gleich, ziehen die Kraft aus der Erde. Dein Körper, wie der Stamm, ist perfekt ausgerichtet. Dein Kopf, die Krone, öffnet sich zum Himmel. Du ruhst in dir, das Universum in deinem Geist.

Lam Kam Chuen

Mit dem Text lässt sich natürlich auch im Sitzen meditieren. Dann einfach das "stehen" durch "sitzen" ersetzen.

* Silentii - Momente der Ruhe : Texte, Impulse, Gedanken...